Selecteer een pagina

ARE YOU READY TO BECOME CONFIDENT?

TIJD VOOR VERANDERING?

VOLG DAN DE GRATIS INTRODUCTIE TRAINING!

De beste manier om kennis met ons te maken is door het volgen van een
GRATIS INTRODUCTIETRAINING

Stap voor een personal training sessie 30 minuten uit je comfortzone of doe een keer mee met onze small group training en ervaar zo alle elementen die wij te bieden hebben!

De introductietraining bestaat uit het behandelen van:
Zelfverdediging (kick/thai/boksen), HIIT en crossfit onderdelen.
Hieruit kunnen onze trainers opmaken in welke fysieke en mentale toestand je verkeerd. Na de training volgt er een kort reflectiegesprek waarbij de training wordt nabesproken.

Hier zullen onze trainers een plan voorstellen om samen met jou zo efficiënt mogelijk de gewenste resultaten te behalen.

WAT IS CONFIDENTFIT?

HET VERANDEREN VAN LEVENS

Inderdaad, ons motto is het leven van iemand te veranderen op een fitte en gezonde manier.

Iedereen ervaart onzekerheid, ongeacht je vermogen. Het is een gevoel dat meegroeit met je vaardigheden. Word je steeds beter in je vak? Dan verschuift je focus en vind je nieuwe dingen om aan te twijfelen. Zit je steeds strakker in je vel? Dan blijkt je hoofdhaar uit te vallen of je okselhaar in te groeien.

De onzekere gemoedstoestand is irrationeel verbonden aan omstandigheden en onafhankelijk van meetbare kwesties waarop de onzekerheid is gestoeld.
In feite bouwen we illusionaire figuren die al onze goede eigenschappen hebben, plus de ‘betere’ variant van onze ongewenste kenmerken.

Vervolgens gaan we onszelf met dit zelfbedachte übermensch vergelijken en concluderen we dat de illusie toch steeds wint. Vanuit deze optiek kun je onzekerheid zien als een constante hang naar verbetering, het steeds verder willen evolueren van jezelf.

Met behulp van zowel fysieke als mentale componenten zorgen de personal trainers van ConfidentFit ervoor dat iedereen een enorme boost van zelfverzekerdheid zal ervaren!

 

ONZE WERKWIJZE

HOE VERANDEREN WIJ JOUW LEVEN?

Tijdens de trainingen van ConfidentFit staat het leren kennen van je lichaam centraal. Je zult versteld staan van wat je al kunt na de eerste paar keer trainen met ons.
‘Ken je eigen kracht’ is dan ook de slogan die je vaak zult horen gedurende de trainingen!

self defence

De toevoeging van (kick/thai)boks elementen zorgen voor het opbouwen van (spier)conditie. Boksen is vanuit onze optiek de leukste cardio variant en het levert bovendien een gigantische confidence boost wetend dat jij beschikt over verdedigingstechnieken. Wij gaan ook verder dan alleen maar beuken op een bokszak.

Onze focus ligt ook echt op techniek, de manier waarop onveilige situatie’s geschetst worden en daarop de beste reacties worden meegegeven is wat ons onderscheid.

HIIT

Het trainingsprincipe van HIIT is dat je door middel van intervals in een korte tijdsduur een intensieve inspanning levert. Met een HIIT training wissel je intensieve oefeningen af met minder intensieve oefeningen of rust.

Cross-fit

Een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd.

weight training

Krachttraining is niets meer dan het verstevigen en sterker maken van je spieren door middel van weerstandstraining. Het doel van krachttraining is dus in eerste instantie het sterker maken van je. Het is dus niet alleen voor mannen of bodybuilders, maar voor iedereen die fitter en gezonder door het leven wil gaan!

PRIVE STUDIO

De thuisbasis van ConfidentFit is gevestigt aan de kweekgrasstraat 24 & 28, gelegen aan de hoge ring  in Almere. Hier hebben wij onze eigen trainingsstudio met 5 privé zalen die gebruikt zal worden om doormiddel van trainingen op maat, jou dichter bij je doelstellingen te brengen.

UNDERGROUND SPORTCLUB

Underground is een van de nieuwste en daarnaast ook een van de tofste sportscholen van Amsterdam centrum. De gloednieuwe sportschool bezit een fitness area, een boksring en een echte bunker ruimte met meerdere bokszakken. Op deze locatie verzorgen wij personal training sessies voor de leden die Amsterdam niet willen verlaten :)!

OP LOCATIE

ConfidentFit biedt de mogelijkheid om aan huis, op locatie of outdoor te trainen. Hierbij nemen wij al het benodigde materiaal mee. Wees niet bang dat u te weinig ruimte ter beschikking heeft, een ruimte van circa twee bij twee meter is in principe al voldoende. Een woonkamer, kantoor of een tuin wordt zo dus uw eigen sportruimte!

PRIJZEN

Hieronder treft u de tarieven van onze trainingen. 

PERSONAL TRAINING ALMERE
10-Trainingenkaart

€40 per uur

Pakketprijs in totaal €400 

PERSONAL TRAINING ALMERE
Losse training

€50 per uur

OP LOCATIE

Prijs op aanvraag

Trainingen op maat door heel Nederland! Bericht ons voor meer info.

PERSONAL TRAINING AMSTERDAM
10-Trainingenkaart

€70 per uur

Pakketprijs in totaal €700

PERSONAL TRAINING AMSTERDAM
Losse training

€85 per uur

SMALL GROUP TRAINING
Abonnement ONBEPERKT 

€125 p.m.

3 maanden commitment
daarna maandelijks opzegbaar!

SMALL GROUP TRAINING
Abonnement 2x trainen per week

€80 p.m.

3 maanden commitment
daarna maandelijks opzegbaar!

SMALL GROUP TRAINING
10-Trainingenkaart

€15 per training

Pakketprijs in totaal €150 

CONTACT

ARE YOU READY TO BECOME CONFIDENT?

Neem contact op voor vragen of om je gratis proefles in te plannen!

Adres:
Kweekgrasstraat 24 & 28
1313BX, Almere
Nederland

Telefoonnummer (bel/whatsapp):
+31614744030
Email:
info@confidentfit.nl

 

Confidentfit
KvK nr: 67596479
BTW-nr: NL223835791B01

Confidentfit 2.0
KvK nr: 82307679
BTW-nr: NL862415421B01

 

 

STUUR ONS EEN BERICHT